Come affrontare con un fastidioso dolore alla schiena e lato...

Molti si lamentano che si tira indietro. Il dolore in questi casi può essere acuto o sordo e doloranti. Quali sono le cause? I motivi principali sono:

  • problemi con la colonna vertebrale, muscoli e legamenti;
  • una postura scorretta;
  • la mancanza di movimento associato con, per esempio, il lavoro sedentario;
  • i cambiamenti nel corpo in relazione con l'età;
  • in alcuni casi si tratta di problemi delle vie urinarie e genitali;
  • la malattia di cuore.

Cosa fare se si è tirato indietro? In primo luogo è necessario capire perché è successo. Se la ragione sta nel esercizio fisico eccessivo, a volte è sufficiente solo per indebolirli.

Ma vale la pena ricordare che automedicazione è pericoloso, e sarebbe meglio consultare un medico. Questo è particolarmente importante da fare in questi casi:

  • Il dolore divenne più regolare e passaggio lungo.
  • Diventa tutto più doloroso.
  • Insieme con il dolore, è apparsa la febbre, la tosse, intorpidimento degli arti e altri sintomi.
Back pain radiating to sides1

Per alleviare la condizione prima della visita dallo specialista, è possibile utilizzare alcune esterno preparati dal mal di schiena. Ma si dovrebbe essere attenti e ricordare che tutti i farmaci devono essere prescritti da un medico.

Nella fase acuta si consiglia di sdraiarsi o di assumere una posizione più confortevole. È inoltre necessario eliminare qualsiasi sforzo fisico. Il dolore diventa più debole.

Il disagio lato

A volte fa male a destra o a sinistra, di spalle. Come in questo caso? Prima è necessario capire perché si fa male. Fastidioso dolore nella parte posteriore ed i lati, si verifica se:

  • una colecistite, ulcera gastrica e ulcera duodenale, pancreatite, aneurisma aortico, pericardite, malattie della milza, etc.;
  • la superficie del letto è troppo difficile;
  • si è verificato l'ipotermia;
  • quando le violazioni di postura è inclinata su un lato;
  • c'è stato un forte movimento;
  • c'è un processo infiammatorio.

Come far fronte con il dolore? Per iniziare a consultare un medico, che sarà condotta l'indagine (ecografia, urine ed esami del sangue, raggi x e la risonanza magnetica) e prescrivere il trattamento corretto.

Nella fase acuta, il medico può raccomandare di prendere il dolore e allevia gli spasmi farmaci. Assegnato per massaggi e fisioterapia. Tra le raccomandazioni possono essere la riproduzione di sport.

In quei casi, quando il fastidioso dolore nella parte laterale posteriore a causa di una grave malattia interna, può richiedere l'intervento chirurgico.

Perché c'è una sensazione fastidiosa?

Bassa della schiena tira per molte ragioni. Questo tipo di danno, nervi pizzicato, difetti di nascita, problemi intestinali, gli effetti del trauma della nascita e tumori. Come per il trattamento di tali problemi:

  • Prendere analgesici e farmaci contro spasmi. È importante essere prescritto da un medico.
  • Per garantire la completa pace della mente.
  • Il massaggio.
  • La fisioterapia.
  • La ginnastica.
  • Limitare il tempo trascorso davanti alla TV e computer. Frequenti passeggiate.

Esercizi utili

Ci sono alcuni semplici esercizi che aiutano a rafforzare i muscoli che sostengono la schiena:

  1. Sdraiato sul pavimento, afferrare la parte interna delle ginocchia piegate, i piedi. In alternativa diluire e ridurre le ginocchia insieme, permettendo loro di usare le mani per questo.
  2. Nella stessa posizione fissata tra le ginocchia della palla. Le mani devono trovarsi sul vostro stomaco. Tanto per comprimere la palla e rilassare i muscoli.
  3. Posizione di partenza è la stessa come negli esercizi precedenti. Il morsetto a sfera piedi. Lentamente tirare le ginocchia al petto, mentre schiacciando la palla.

In alcuni casi, dolore lombare combinata con una trazione dolore nell'addome. La ragione può essere malattie degli organi pelvici, problemi con la colonna vertebrale, infezione, e anche di corsa. Se il dolore nel basso addome e si tira indietro, si dovrebbe consultare immediatamente un medico.

Vi aiuterà a capire perché c'è disagio e prescrivere il trattamento appropriato. Si tratta di solito di prendere farmaci per il dolore, ginnastica medica e passeggiate all'aria fresca.

Se l'addome o inferiore della schiena fa male a causa di gravi malattie interne, potrebbe essere necessario un ulteriore esame.

Un punto importante

Molti si trovano ad affrontare tirando dolore alla schiena, sotto le scapole. Ciò che innesca in questo caso? Questo di solito è una patologia della colonna vertebrale. A volte, tuttavia, la comparsa di dolore in questa zona si riferisce a:

  • con i guasti del sistema respiratorio,
  • con disturbi del cuore e dei reni,
  • con alta pressione sanguigna,
  • con colelitiasi.

E problemi emotivi e psicologici termini. Come in tutti gli altri casi, in primo luogo, è necessario consultare un medico. Per accelerare il processo di guarigione, si può raccomandare ginnastica curativa e corso di massaggio. Entrambi vi aiuterà se non si arresta completamente, quindi almeno per ridurre l'intensità del dolore....

17.03.2018